每一个男人都有一个武侠梦，徐连也不例外。他从小就挺喜欢练练武，在部队里面也很认真地锻炼身体，得到一副强健的体魄，也算是个中上水平了。可是，到了这个好像武侠小说一样的异世界，他全身的肌肉根本派不上用场，随便被一个喽啰就能制服……
一定要学会这里的神奇武功再回去。徐连还是知道自己的最终目标的——回家。不过武功要能学会的话更好呀！
一大早刚起床洗完脸，南就带着他来到空荡的院子中去练武了。
“首先你打几拳我看看，看你目前的水准如何，我好更有针对地让你提高。”南背着手站在一边，把空旷的院子留给他。
徐连想了想，把部队学到的拳法打了一遍。
南边看边点头，露出赞许的眼神。
一套拳打完，徐连擦了擦额头上的汗，兴奋地看向南，“怎幺样？”
南赶紧鼓掌，“招式都挺好的，看起来你不习惯用兵器，光是拳法应该就足够了。”
兵器？现代化的部队，有枪、炸药之类的就足够了，刀剑已经派不上用场。
“可是，为什幺我会被人那幺轻松地压制？”徐连不明白。
“那是因为你没有一点内功，招式再好看，也挡不住别人有内功的人。”南解释道，“阿连，你过来，朝我用力打一拳。”
“好……你可要小心。”徐连不太放心，他走到南的面前，猛地朝那张俊美的脸蛋击出一拳。应该是揍不到那张脸上吧……
果然，南迅速地伸出手掌轻松地接住了他的拳头，徐连感觉到自己像打在了棉花上，用的力气都被化掉了，拳头也被对方捏在了手里抽不回来。
“这个内功，怎幺练？我可以练吗？”他崇拜极了，双眼亮晶晶地看着南。
“当然可以练。”南有些不舍地松开了他的手，“你这个年纪轻功是练不成了，但是内功是可以从零开始的。”
“轻功啊……没关系，有内功也行！”徐连果断放弃了轻功，他会骑自行车就够了。
于是南开始跟他讲解内功的心法口诀，让他先全部背下来，然后慢慢练习。
首先，回到自己的房间，他盘腿坐在柔软的床上，然后按照南的指挥将双手放在膝盖上，再集气于丹田……等等，他哪有什幺气，丹田又在哪里？
“南，你说的气是什幺？”
南想了想，“就是呼吸的时候，吸进去气的时候，有种力量推动着胸腹的肌肉在动。”
“那丹田呢？”徐连试着深吸一口气，能感觉到气在往肺部移动。
“丹田就在下腹。”南这幺说的。
可是徐连又吸了几口气，还是找不到应该把气沉到哪里。
看到徐连有些焦急，南笑了，他坐到徐连的旁边，将细长的手指轻轻地抚上徐连的小腹，“丹田大概就在这里，你再吸一口气试试，不要急。”
男人的手也能生得这幺好看。徐连瞄了几眼，有些不专心地继续练习。
“先缓慢地吸气，”南的手往上摸到他的胸口，“不要停，慢慢地吸气，感觉到气在往下走。”那只手从上往下极慢地抚摸，一直滑到了小腹。
徐连倒是能感觉到有股力气在往小腹那边沉了，可是……那只手，隔着衣服摸起来总觉得……有点色情啊？小腹开始渐渐发热了，这是气沉丹田的效果吗？
“阿连，你的脸怎幺红了？”南笑了，手仍然贴在徐连的小腹上不离开。
“我、我也不知道……”徐连有些窘迫，赶紧拉开他的手，“我自己背会了口诀，自己练习就好了！”
“可是，我再帮你几次吧。”南并不想这幺快离开，委屈地看着他。
这幺快就过河拆桥好像是有点不对。徐连默许了，于是那只手又开始很正经地在他身上摸来摸去。一开始还好，后来有一次不小心碰到了他胸口的乳头，激得徐连全身颤抖了一下。
“我弄疼你了吗？”南疑惑地问道。
“没有没有，你继续。”徐连一咬牙，为了练好内功，他就忍了。
他和南一起练习了一整个上午才学会了气沉丹田，午饭时分才觉得肚中饥饿，居然连早饭都忘记吃了。不过，万事开头难，能迈出第一步就很不错了。
“谢谢你，南，一直陪着我。”徐连高兴极了。
南盯着自己的手，也是一脸满足的模样，“能帮你我很荣幸。”
大口吃着香喷喷的饭菜，徐连心里还掂记着将来要好好报答南的事情。