除了疾风幻影，龙辰还根据前世的记忆，量身定制了一套全面的训练计划，包括力量、自重、静力、悠悠球和HIIT。他戏称这套综合训练为龙氏五项。
为了尽快提升实力，龙辰全身心投入到修炼当中。除了上午的课程外，其他时间几乎都在修炼。
日子一晃，十几天过去了。经过不懈的努力，龙辰基本掌握了疾风幻影，发招时身形如同疾风一般，迅捷无比。
龙氏五项的训练也成果斐然。耐力、爆发力和身体协调性等都大幅提升。
战技熟练度和身体机能的提升，让龙辰信心倍增。他自信再遇到周强时，可以一招败之。
龙辰甚至开始渴望实战，他知道，实战才是检验实力的最佳途径。
这天早晨，五人像往常一样坐在教室里等待上课。鲁执事带着他那标志性的微笑，缓步走了进来。
龙辰感到诧异，这还是鲁执事第一次给他们上课。
鲁执事扫了眼五位学员，笑着问道：“各位，这一个月的理论学习，是不是有些枯燥？”
梁宇立即点头，抱怨起来：“是啊，太枯燥了！这么大的教室，每天就我们五个人。”
鲁执事点头表示理解：“理论部分是有些枯燥。不过，你们不必担心。按照惯例，弟子入会第二个月要进行外出历练，以检验学习成果，巩固所学知识。”
“外出历练？太好了！”学员们微微躁动起来。
鲁执事笑了笑，继续道：“你们这一届的历练，从明天开始，周期一个月。下面我给你们介绍一下。”
闻言，五人立刻安静下来，眼神期待地盯着鲁执事。
看到大家激动又期待的眼神，鲁执事颇为满意：“参加这次历练的弟子，除了你们五人，还有上一届的黄无痕、云逸、樊月怡、陈启康和李凯阳。”
龙辰、梁宇和徐风华三人得知云逸和樊月怡也会参加，顿时眼睛一亮，对这次历练更加期待了。
听着鲁执事的介绍，龙辰了解到：
由于本届新弟子只有五人，长老和执事们便决定让上一届的五名弟子一同参加历练。历练地点选在龙山深处。
十名弟子可以自由组合成两支队伍。鲁执事和孙执事各自带领一支队伍，既负责指引路线，也确保弟子们的安全。
历练内容主要分为三个方面：采集药材、猎取兽火和炼丹。但是在炼丹环节，只能使用历练中所得的材料。
这次历练也可视作一场比赛，长老和执事们会根据两队药材、兽火和丹药的综合情况进行评判。获胜队伍的每名成员都将获得一枚灵韵朱果。
这灵韵朱果极为珍贵，聚气境修士服用后可直接提升一重修为。
为保证公平竞争，所有参与历练的弟子禁止携带空间戒指。历练时，执事会统一发放新的空间戒指，并提供修行所需物品。
“各位，有什么疑问吗？”鲁执事看着大家激动的样子，笑呵呵地询问。
“鲁执事，猎杀妖兽时，领队会不会出手？”龙辰率先提问道。
鲁执事摊了摊手说道：“除非万不得已，否则领队不会出手。一旦出手，这个妖兽便不能算作弟子的成绩了。”
梁宇好奇地问：“鲁执事，历练中得到的物品需要上交吗？”
闻言，鲁执事大笑：“哈哈，当然不需要上交，谁得到的归谁。公会不至于觊觎弟子的资源。”
见大家没有问题了，鲁执事便宣布下课：“明天辰时在公会门口集合，各位回去准备一下吧。”
说完鲁执事并没有立即离开，而是单独叫住了龙辰，一脸疑惑地问道：“龙辰，考核时你还不能聚气，怎么一个月时间就聚气三重了？”
龙辰早就为这个问题准备好了答案，恭敬地回答：“我曾经在一本古籍中看到类似的情况，讲述的是一个武者吞吃数颗丹药破而后立的故事。
我有了丹师身份以后，便也想着尝试，反正我的丹田破不破碎也没什么差别。”
鲁执事瞪大了眼睛，吃惊地问道：“你吞吃了多颗极品聚气丹？”
“嗯，我把十颗都吃了，结果我成功了。十年来，虽然不能聚气，但是我也坚持修炼聚灵心法。可能是厚积薄发吧，我的修为直接突破到了聚气三重。”
龙辰满脸诚恳地回答，但是心里却暗自叫苦：“这也太扯了，我自己都不信。”
然而鲁执事却深信不疑。龙辰在入会考核中的种种表现，让鲁执事相信，这个少年什么事都做得出来。
又闲聊了几句，鲁执事便让龙辰回去准备。看着龙辰离去的背影，他的内心久久无法平静。
龙辰年纪轻轻，却在对待得失问题上表现出惊人的豁达！在追求目标时又是那么毫无畏惧。
相较之下，他这把年纪却守着微不足道的成就，谨小慎微。这种态度完全违背了武道修行的真谛。
武道修行，就应该像龙辰那样，勇往直前，迎难而上！勇敢地挑战极限，突破极限！若不敢去舍弃，又如何能够取得更高境界？
就在这一刹那，鲁执事的眼神闪烁着一股明悟之光。
梁宇和徐风华焦急地等着龙辰。看到他出来，梁宇急切地喊道：“龙辰，赶紧去找月怡师姐和云师兄组队，别让他们跟别人组了。”
龙辰点头，他也不确定云逸和樊月怡会不会与其他人组队。于是，三人迅速朝樊月怡的小院奔去。
在小院里，樊月怡和云逸正坐着闲聊。看到龙辰三人匆匆赶来，两人站了起来。樊月怡惊讶地问：“你们三个怎么来了？”
梁宇急忙道：“月怡师姐，云师兄，明天的历练，我们五个一起组队吧？”
樊月怡露出为难的表情：“这......可是我们一届的五个人已经商量好组队了。”
“啊？”听到这话，龙辰三人齐声惊呼。
然而，当龙辰看向云逸时，发现他手扶前额、微微摇头，一副无奈的样子。龙辰立刻明白了，樊月怡是在捉弄他们。
龙辰暗自松了一口气，不过他没有戳穿。既然樊月怡想捉弄他们，他也乐得看着梁宇和徐风华出洋相。
“你们几个怎么能组一队，那还怎么比？”梁宇满脸焦急地道。
“那奖励可是灵韵朱果，和你们三个小菜鸟组队，万一被拖后腿怎么办？”樊月怡为难地说道。
“我......那个......龙辰你说。”梁宇急得有些语无伦次了，可能他也觉得樊月怡说的没毛病。
“哈哈哈......”樊月怡实在演不下去了，笑得前仰后合。
“梁宇，我们当然会和你们组队的。月怡和你们开玩笑呢。”见樊月怡笑的讲不出话来，云逸赶紧解释。