“哈哈哈，无伤，你是第一个到的，不愧是我看中的学员！”
倒立的壮汉大笑，瞬间腰背如弓，只是轻轻一借力，双脚便落于地面。
“欧欧欧欧”
红猴兴高采烈吼了一声，同样翻身回归正立。
“萧导师！”
白无伤面露一丝微笑，心里对这位导师的认可程度，再次拔高。
能够一大清早就拼命苦训的御主，已经用实际行动诠释，他所谓的“努力”并不是纸上谈兵。
大步接近，白无伤瞄了一眼那头红猴。
身高三米有余，全身毛发又长又卷，呈现浅红、棕红、深红等渐变色。
它挺胸直立，除了长有一张毛茸茸的猴脸、耳朵朝上翻卷、手臂更长、手掌特别肥大、指甲略尖、背后延伸一根赤红色长尾，其余部分都非常接近人形。
甚至，它穿着一条短裤，短裤上有墨绿色的腰带缠绕，在其身侧，挂着一枚麦秆黄色的大葫芦。
“醉拳猴！”白无伤目光微凝。
【名称】：醉拳猴（契约）
【种族】：妖兽界·走兽型·醉拳猴族
【生命层次】：完全体后期
【血脉品质】：精英级9星
？？？（魂力过低无法完全探测）
……
因为自身拥有的宠兽「魔猿」，就是猿猴类的一种分支。
所以，白无伤对于这一类的宠兽报有较大的好感。
醉拳猴这个物种，起始生命形态为幼生体级别的「小拳猴」。
中间会跨度到成熟体级别的「拳猴」。
再次进化时，就会成为「醉拳猴」。
和魔猿不同，这种生物不以体型大为成长方向，也压根不擅长恢复。
它具备的最强属性是——灵巧！
尤其是喝酒之后！
“这是我的第一头宠兽，我叫它‘赤铁’！”萧铁石爽声介绍。
“欧欧！！！”
醉拳猴性格活跃，眉眼都带着笑意。
屈膝蹲下，手指试探性地在白无伤的身上点来点去，时不时摇摇头，或者点点头。
“哈哈，赤铁说你的肌肉力量太弱了，要好好操练操练！”
“嗯……”白无伤有些无言，随即又坦然道：“我就是抱着这样的决心来的！”
“很好！很有精神！”
萧铁石一手抹去脸上的汗珠，额角黑发飞扬，浓眉大眼中爆发璀璨的亮光：
“无伤！距离正式授课还有三十分钟，来都来了，你就不要浪费时间了，先跑个50圈热热身吧！”
“迎着朝阳快乐奔跑，可是非常青春的训练方式哦”
白无伤环顾四周，萧铁石所说的一圈，是围绕擂台外侧跑的，目测不会低于400米。
50圈跑完，就是20公里！
即便他有过心理预期，这一堂课不会容易。
但也没想到，一开始就这么夸张！
“计时开始！必须在三十分钟内完成！”
萧铁石一声大喝，不知从哪里掏出一个圆盘大小的计时器，滴答滴答作响。
白无伤头皮一紧，不再犹豫，脚底发力蹿了出去。
“三十分钟二十公里，对我来说不难做到，问题是，这仅仅只是热身……”
“等到正式授课，又是怎么进行的？该有多夸张呢？”
白无伤胡乱想着，没敢使足全力，保留部分体力匀速前行。
途中，不断有新到的学员加入，跟他一样跑圈热身。
萧铁石的嗓门比较洪亮，不喜欢遮遮掩掩，白无伤隐约听到其他人的标准不太一样。
有的10圈，有的20圈。
唯独自己翻了一倍不止。
“不以团体，而以个人的身体素质为参考，针对性制定训练计划？”
白无伤的呼吸稍有紊乱，体表有薄汗浮现，但是整个人的精气神逐渐焕发。
“这，就是萧导师整天念叨的‘青春’吗？我似乎感受到了！”
时间转瞬即逝。
白无伤按照要求完成了热身。
很快，其他人相继完成。
一共二十四个人，集中站在萧铁石的面前。
“各位！上午好！”
萧铁石打了个招呼，又简单做完自我介绍，直接切入正题：
“大家都是新生，你们愿意花费有限的秘能，来报名我的课程，相信对于肉体开发是有迫切需求的，能够认知到这一点，并为此付出尝试的人，我非常欣赏！”
“但是，我再强调一遍，我的课程很累、很疼、很辛苦！能够坚持到哪里，能够有多少收获，就看你们自己努力了，听明白了吗？！”
“明白！”
众人的回答干脆利落。
点数都花了，不可能被一句话轻易吓退。
“好！”萧铁石浓眉一撇，手指一处，“白无伤，出列！”
白无伤依言走出。
顿时，所有人的目光落在他的身上。
又听萧铁石沉声喝道：
“我开设的这门课程，名为‘体技’！体，代表肉体，技，代表技巧，两者缺一不可！”
“光有肉体，缺乏技巧，那就是浪费自己的能力。”
“光有技巧，没有强大的肉体作为基础，也就好比没有根的浮萍，是撑不了多久的。”
“我希望大家能够结合这两者，去提升自己的力量、协调、灵活、反应、柔韧性……这不是为了让你在御兽战时往前冲锋，而是为了自保，好好活着，才有青春，才有未来！”
很多人或是思索，或是下意识地跟着点头。
萧铁石举臂，露出手臂上凹凸起伏的肌肉，神采飞扬道：
“本质上，作为御主，我们不用刻意锻炼，每一次魂力突破后，肉体都会有一定的增长。”
“但我也发现，正是因为这样，绝大多数御主都不能熟练掌控自己的肉身，发挥出应有的实力。”
“这其中，缺少的是对自己的认知，还有对新增长力量的磨合。”
“我可以毫不客气地讲，你们二十四个人，目前都处于肉体偏强、技巧严重欠缺的状态，因为，你们觉醒魂力后肉体提升幅度过大，直接脱离凡人的境界，这会导致你们对于新增长力量的运用程度，最多只停留在百分之70。”
话锋微顿，萧铁石侧身转向白无伤。
他的眸光火热，嘴里说出来的话却像是一盆冰水，浇得白无伤透心凉：
“白无伤，你就更差了，兴许连百分之50都没有！”